定期クリニック12回目、テーマは軸とバランスの強化ということで、スペインドリルをしました。
その前に、まず集中と言うことで、1000回ボレーをしてみました。今日は1000回まであと少しのところまでは行きましたが、得るものが多かったようです。無心の世界に入っていました。
その後ドリルへ。
スペインドリルはなかなか難しくハードな練習で、いつクリニックでやろうかと様子を見ながら、そろそろかなぁ?と、一番基本の所だけを 練習してみました。増田プロがスペインに行って毎日練習をしても半年かかったと言っていましたが、それほど奥の深い練習です。ジュニア達は少し軸を感じ、これが出来たらミスが減りそうと、この練習の目的が分かったようです。
体力強化にも良し、部分確認の為にも良し、パターン練習にも良し、いろんな要素の入ったこのドリル。少しずつ増やしていけるところに達してきました。
